Mindfulness, theorie en oefeningen.

E-book Mindfulness, theorie en oefeningen.

Mindfulness, theorie en oefeningen.

In dit e-book zul je leren wat ‘Mindfulness’ in grote lijnen inhoudt  en wordt het duidelijk voor wie mindfulness echt geschikt is. Naast theorie zul je in dit e-book enkele mindfulness oefeningen vinden die je zelf uit kunt proberen.


Omschrijving

In dit e-book zul je leren wat ‘Mindfulness’ in grote lijnen inhoudt en wordt het duidelijk voor wie ‘Mindfulness’ nu echt geschikt is. Naast theorie zul je in dit e-book enkele Mindfulness oefeningen vinden die je zelf uit kunt proberen.

Heel veel succes en plezier gewenst bij het lezen!

Details

Onderwerp
Gezondheid, Zorg & Welzijn, Persoonlijke Effectiviteit
Type
E-book
Studiebelasting
1 uur
Niveau
MBO
Certificaat
Ja
Beoordeling
8,0 (4 beoordelingen)

Beoordelingen

8,0
Gebaseerd op 4 beoordelingen
  • nuttige theorie en leidraad bij de cursus
    – RJ, 11-08-2022
  • – Manuela, 15-05-2022
  • – Amanda, 06-08-2020