Mindfulness en Meditatie

Online cursus Mindfulness en Meditatie

Deze online training maakt je vertrouwd met de technieken en vormen van mindfulness en leert je om je energiebalans te herstellen, de relatie met jezelf te verbeteren en innerlijke rust te krijgen.

Met mediteren in de vorm van Mindfulness leer je om in het hier en nu aanwezig te zijn en niet vooruit denken aan wat nog moet gebeuren. 

Duur van de online cursus

Deze cursus duurt circa 15 uur. Wil je het maximale rendement uit je online cursus halen, gebruik dan de ondersteunende lesmaterialen. Hiermee heb je trainingsmateriaal voor circa 4 week.

Doelgroep

Deze online cursus is geschikt voor iedereen die meer te weten wil komen over innerlijke rust.

Materialen

E-books, Video's, Bonusmateriaal, Engelse bonus lesmateriaal, Toets.

Toetsing

Deze online cursus wordt afgerond met een eindtoets.

Certificaat

Na het succesvol afronden van deze cursus ontvangen je een certificaat.

Hoe gaat dit in zijn werk:

  1. Je volgt de online training in zijn geheel.

  2. Is de training succesvol afgerond dan klik je op de gele balk met de tekst:  ‘Klik hier om uw CERTIFICAAT VAN DEELNAME aan te vragen!’

  3. Het certificaat ontvang je via e-mail en mocht je deze niet hebben ontvangen, check ook even je spam box!

Tip: Bewaar je certificaten en/ of plaats deze bij je (Linkedin) profiel, At Monday Talentcard® , portfolio of CV.