Alles over PMS

Online cursus Alles over PMS

Premenstrueel syndroom (PMS) is een verzamelnaam voor een hele reeks symptomen, zowel lichamelijk als emotioneel, die kunnen optreden voorafgaand aan de menstruatie. In deze online training  leer je alles wat je over PMS moet weten, vooral wat je zelf kunt doen om er mee om te gaan.

Pijnlijke borsten, hoofdpijn, rugpijn, acne en maagpijn zijn klachten die kunnen wijzen op PMS. Je kan je ook angstig, woedend, prikkelbaar, gespannen of somber voelen, of last hebben van stemmingswisselingen en slecht slapen.

Als deze klachten zich maandelijks voordoen in de periode tussen je eisprong en je menstruatie, is het aannemelijk dat ze te herleiden zijn tot PMS.

Dan kan deze cursus je leren wat dat inhoudt en welke manieren er zijn om het maandelijkse leed te verzachten.

Duur van de online cursus

Deze online cursus duurt circa 1 uur. Wil je het maximale rendement uit je online cursus halen, gebruik dan de ondersteunende lesmaterialen. 

Doelgroep

Deze online cursus is geschikt voor iedereen die graag meer wil weten over ''PMS''.

Lesmaterialen

Video's.

Toetsing

Deze online cursus wordt niet afgerond met een eindtoets.

Certificaat

Na het succesvol afronden van deze cursus ontvangen je een certificaat.

Hoe gaat dit in zijn werk:

  1. Je volgt de online training in zijn geheel.

  2. Is de training succesvol afgerond dan klik je op de gele balk met de tekst:  ‘Klik hier om uw CERTIFICAAT VAN DEELNAME aan te vragen!’

  3. Het certificaat ontvang je via e-mail en mocht je deze niet hebben ontvangen, check ook even je spam box!

Tip: Bewaar je certificaten en/ of plaats deze bij je (Linkedin) profiel, At Monday Talentcard® , portfolio of CV.

Heel veel succes!