Gezondheid & welzijn

Een goede gezondheid is wellicht de belangrijkste wens van iedereen die je er om vraagt. Je hebt hier zelf veel invloed op. De e-learnings in de categorie gezondheid, zorg en welzijn helpen jou om je persoonlijk beter te voelen maar bieden je als professionele hulpverlener ook veel goede instrumenten om je vak beter uit te voeren. Zowel lichamelijke als geestelijke aspecten van zorg en welzijn komen in de trainingen uitgebreid aan bod.

 

 

Gezondheid & welzijn

Catalogus

Hoe je beter kunt slapen en wat jouw slaap beïnvloedt

Hoe je beter kunt slapen en wat jouw slaap beïnvloedt

Type: E-learning
Begrijp je BMI

Begrijp je BMI

Type: E-learning
Oefeningen en tips bij nek- en schouderklachten en RSI

Oefeningen en tips bij nek- en schouderklachten en RSI

Type: E-learning
Voorkom een burn-out en herken signalen op tijd

Voorkom een burn-out en herken signalen op tijd

Type: E-learning
Stressmindset Makeover

Stressmindset Makeover

Type: E-learning
Hoe goed zorg jij voor jezelf?

Hoe goed zorg jij voor jezelf?

Type: Test
Mentale gezondheid in het dagelijks leven

Mentale gezondheid in het dagelijks leven

Type: E-learning
Zo ontwikkel je gezonde gewoonten

Zo ontwikkel je gezonde gewoonten

Type: E-learning
Brain Balance: verander je brein voor meer geluk, rust en balans

Brain Balance: verander je brein voor meer geluk, rust en balans

Type: Audioboek
Vitaliteitscursus met oefeningen voor schouders, rug, knieën en polsen

Vitaliteitscursus met oefeningen voor schouders, rug, knieën en polsen

Type: E-learning
Mantelzorg geven zonder jezelf te verliezen

Mantelzorg geven zonder jezelf te verliezen

Type: E-learning
Inzicht in je eigen denk- en gedragspatronen via NLP

Inzicht in je eigen denk- en gedragspatronen via NLP

Type: E-learning
Avondmeditatie in 10 minuten

Avondmeditatie in 10 minuten

Type: Audioboek
Pauzes nemen voor gezondheid en productiviteit

Pauzes nemen voor gezondheid en productiviteit

Type: E-learning
Omgaan met rouw en verlies

Omgaan met rouw en verlies

Type: E-learning
Omgaan met mensen met dementie in je omgeving

Omgaan met mensen met dementie in je omgeving

Type: E-learning
Slaapmeditatie in 15 minuten

Slaapmeditatie in 15 minuten

Type: Audioboek
Ochtend meditatie: frisse start van je dag

Ochtend meditatie: frisse start van je dag

Type: Audioboek
Medische termen beter begrijpen (gevorderd)

Medische termen beter begrijpen (gevorderd)

Type: E-learning
Suikervrij genieten: Afkicken van suiker in 3 weken

Suikervrij genieten: Afkicken van suiker in 3 weken

Type: Audioboek
Omgaan met slaapproblemen

Omgaan met slaapproblemen

Type: E-learning
Medische termen beter begrijpen (basis)

Medische termen beter begrijpen (basis)

Type: E-learning
Zelfmanagement: krijg meer gedaan zonder stress

Zelfmanagement: krijg meer gedaan zonder stress

Type: E-learning
Meer rust in je hoofd met mindfulness

Meer rust in je hoofd met mindfulness

Type: E-learning
Met lekker eten gezond en fit blijven

Met lekker eten gezond en fit blijven

Type: E-learning
Geluk in de pocket

Geluk in de pocket

Type: Audioboek
Een week voor jezelf: zelfliefde, zelfzorg en veerkracht

Een week voor jezelf: zelfliefde, zelfzorg en veerkracht

Type: Audioboek
Pathologie (ziektenleer): herkennen en begrijpen van ziektebeelden

Pathologie (ziektenleer): herkennen en begrijpen van ziektebeelden

Type: E-learning
Boost je gezondheid met vitaminen en mineralen

Boost je gezondheid met vitaminen en mineralen

Type: E-learning
Wat is verslaving en hoe ga je er mee om

Wat is verslaving en hoe ga je er mee om

Type: E-learning