Healthy lifestyle

De reis naar een gezonder, vitaler leven begint vandaag! Studdy is jouw startpunt voor een leven vol energie, veerkracht en welzijn. Of je nu geïnteresseerd bent in fysieke fitheid, voeding, mentale gezondheid, slaap, hygiëne of stressbeheersing: het aanbod op studdy geeft je de kennis en tools om lekker gezond bezig te zijn!

 

Healthy lifestyle

Het aanbod

Duurzaam leven: Hoe draag ik bij aan een duurzame wereld?
Duurzaam leven: Hoe draag ik bij aan een duurzame wereld?
  • E-learning
  • 1 uur
  • 10
Omgaan met digitale stress
Omgaan met digitale stress
  • E-learning
  • 1 uur
  • 10
Overgang en werk - Zo krijg je er grip op
Overgang en werk - Zo krijg je er grip op
  • E-learning
  • 2 uur
Oorzaken en gevolgen van overgewicht
Oorzaken en gevolgen van overgewicht
  • E-learning
  • 2 uur
Beter slapen
Beter slapen
  • E-learning
  • 1 uur
  • 10
Herkennen van en omgaan met ADHD in je omgeving
Herkennen van en omgaan met ADHD in je omgeving
  • E-learning
  • 1 uur
  • 10
Verwerking van rouw en verlies
Verwerking van rouw en verlies
  • E-learning
  • 1 uur
  • 9,5
Inzicht in en omgaan met persoonlijkheidsstoornissen
Inzicht in en omgaan met persoonlijkheidsstoornissen
  • E-learning
  • 1 uur
  • 9
Omgaan met mensen met dementie in je omgeving
Omgaan met mensen met dementie in je omgeving
  • E-learning
  • 1 uur
  • 9,3
Medische terminologie
Medische terminologie
  • E-learning
  • 2 uur
  • 9,1
Omgaan met rouw en verlies van kinderen
Omgaan met rouw en verlies van kinderen
  • E-learning
  • 2 uur
  • 8,9
Suikervrij genieten: Afkicken van suiker in 3 weken
Suikervrij genieten: Afkicken van suiker in 3 weken
  • Audioboek
  • 3 uur
  • 9
Omgaan met slaapproblemen
Omgaan met slaapproblemen
  • E-learning
  • 1 uur
  • 8,9
Mindfulness om bewust en aandachtig in het leven te staan
Mindfulness om bewust en aandachtig in het leven te staan
  • E-learning
  • 4 uur
  • 8,2
Met lekker eten gezond en fit blijven
Met lekker eten gezond en fit blijven
  • E-learning
  • 1 uur
  • 8
Mindfulness, theorie en oefeningen.
Mindfulness, theorie en oefeningen.
  • E-book
  • 8
Super Slapen: praktische tips voor je beste nachtrust ooit
Super Slapen: praktische tips voor je beste nachtrust ooit
  • Audioboek
  • 6 uur
  • 8
Non-verbale communicatie en lichaamstaal
Non-verbale communicatie en lichaamstaal
  • E-learning
  • 8 uur
  • 8
Hoogsensitiviteit (HSP) herkennen en begrijpen
Hoogsensitiviteit (HSP) herkennen en begrijpen
  • E-learning
  • 4 uur
  • 7,3
Mantelzorg verlenen, balans en draaglast
Mantelzorg verlenen, balans en draaglast
  • E-learning
  • 1 uur
  • 10
Pathologie: herkennen van ziekten
Pathologie: herkennen van ziekten
  • E-learning
  • 2 uur
Signalen van kanker herkennen
Signalen van kanker herkennen
  • E-learning
  • 1 uur
Veelvoorkomende babykwaaltjes
Veelvoorkomende babykwaaltjes
  • E-learning
  • 1 uur
  • 10
Wat is verslaving en hoe ga je er mee om
Wat is verslaving en hoe ga je er mee om
  • E-learning
  • 2 uur
Verantwoord omgaan met alcohol
Verantwoord omgaan met alcohol
  • E-learning
  • 1 uur
Voedselallergie en veiligheid
Voedselallergie en veiligheid
  • E-learning
  • 1 uur
Omgaan met depressie
Omgaan met depressie
  • E-learning
  • 3 uur
Burn-out voorkomen
Burn-out voorkomen
  • E-book
  • 1 uur
  • 10
Slaapmeditatie in 15 minuten
Slaapmeditatie in 15 minuten
  • Audioboek
  • 1 uur
Dertig minuten slaapmeditatie
Dertig minuten slaapmeditatie
  • Audioboek
  • 1 uur